在这段充满挑战的时期,事情可能会让你感到难以承受或无法控制. 因为印第安纳人继续遵循国家和疾病控制中心的建议, 你可能需要一些额外的支持. 照顾好自己和他人很重要.
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感到不知所措、压力大、焦虑或孤独? 你的任何感觉都是可以的,它可以帮助你与他人建立联系. 免费、保密的支持是可用的. 拨打211(或866-211-9966)与训练有素的咨询师24/7交谈.
和危机顾问有联系, 拨打211并输入您的邮政编码, 然后按照提示选择第3条,拨打健康危机求助热线.
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